パーソナルトレーニングジム | Re:0東京[リオ りお] | HOME

貴方の求めている答えは此処にある!

Re:0とは、東京に店舗を構える完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

東京メトロ 丸の内線 四ツ谷3丁目駅から徒歩3分の場所にあります。

昨今の健康ブームの中、様々なトレーニング方法やダイエット方法が氾濫しています。トレーニングジムも東京都内だけでも数多くの施設があるでしょう。

しかし、このフィットネス戦国時代に於いて私達パーソナルトレーニングジムRe:0は独自のメソッドを持っておりません。

何故ならば人の身体は千差万別。百人の人がいれば百通りの体質があり、効果を発揮す運動方法や食事方法も人それぞれに違いが出るからです。

勿論、トレーニングを行う目的や目標にも違いがあります。

例えば、ダイエット・筋力増強・筋量増加・機能改善・健康維持・体質改善・アスリート志向など人によって目的は様々です。

また、2ヶ月で10kgの減量・フルマラソンへの挑戦・更なる肉体美の獲得など目標も様々です。

このように、多くの目的や目標が異なる中で、たった一つのメソッドに凝り固まっては、全てのお客様の御要望を叶える事は難しいでしょう。

パーソナルトレーニングジムRe:0東京のトレーニング風景

貴方の抱いている理想を叶える為に最も必要な事は、斬新な運動方法や楽な食事方法ではありません。

科学的根拠に基づいた理論と実践経験の豊富な指導が最も重要なのです。

先ず、最低限に必要な知識として、トレーニング学を始めとする解剖学・生理学・運動学・心理学・栄養学・基礎医学などがあります。

次に、最低限に必要な経験として、3年間のトレーニング指導経験もしくは、過去200人以上の指導顧客数の経験値が無ければ、お客様にとって最大限に効果を発揮するパーソナルトレーニングを行うことは困難です。

私達Re:0パーソナルトレーナーは、知識と経験を総動員し、お客様にとって最大限に効果を発揮するプランニングを提供し、実践いたします。

しかし、実際のトレーニングは地味で辛いのが現実です。

辛さを乗り越え、トレーニングに対する楽しさや素晴らしさを少しでも感じて頂けるよう、パーソナルトレーナーとして全力でサポートいたします。

パーソナルトレーニングジムRe:0では、お客様の声に真摯に耳を傾け、お客様が目的・目標を達成する事により「生まれ変わる様な感動」を得られるようスタッフ一同、心を込めて指導することを誓います。

パーソナルトレーニングを始めるまで

パーソナルトレーニングジムRe:0でのトレーニングを始めるまでの流れを簡単にご説明致します。

お問い合わせ

お電話または問い合わせフォームよりパーソナルジムRe:0までお問い合わせ下さい。

カウンセリング

詳しい情報や目的をお聞きし、最適なパーソナルトレーニングプランを提案致します。

体験トレーニング

お聞きした情報に基づき、パーソナルジムの雰囲気を体験して頂きます。

ご入会

正式にご入会して頂き、パーソナルトレーニングを開始致します。

ジムの雰囲気やトレーニングの様子を確認するためにも、まずはお気軽にご連絡ください。

ジムがある四ツ谷3丁目駅までは新宿駅から東京メトロ 丸ノ内線にて約9分です。

東京近郊にお住まいの方も通いやすい場所に位置していますので、ぜひ一度体験トレーニングにお越しください。