T・K様 施術内容【機能改善&減量】

T・K様 施術内容【機能改善&減量】

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この方はトレーニング前、身体の歪みが大きく背中・肩の痛みも訴えていました。

そのため、筋肉を緩め骨格を調整しながら筋肉を再教育し、身体を安定させるトレーニングを行いました。

その結果、左右の肩の高さは平行になり、腰の反りが小さくなりました。

また、食事をコントロールすることで、減量にも成功しました。

※このように、Re:0では御客様の多様なニーズに柔軟に対応できるよう個別にプログラムを組んでいます。

そのため、Re:0のトレーナーには「ただ痩せさせればいい」という考えを持つ輩は一切おりません!

トレーナーひとり一人が、お客様にとって理想の健康体とは何かを真摯に考え、指導しています。

 

※以下は体組成数値の変化です。

身長169cm 年齢39歳

7/11 トレーニング前
体重70.0.kg
BMI24.5…
体脂肪率21.5%
内蔵脂肪レベル10.5

10/14 三ヶ月後
体重63.6.kg
BMI22.3
体脂肪率17.1%
内蔵脂肪レベル8.0