Y・H様 施術内容【姿勢矯正&痩身】

Y・H様 施術内容【姿勢矯正&痩身】

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この方はトレーニング前、姿勢の悪さを気にしていらっしゃいました。

そのため、当該筋肉群をストレッチした後で、筋肉に再教育を施しました。

その結果、胸椎の位置が矯正され、頸椎の弯曲も自然な形に仕上がりました。

また、お仕事の忙しいスケジュールの中、週一回のトレーニングと食事療法で腹部と上腕部の痩身にも成功しました。

※Re:0では御客様の生活スタイルに合わせたトレーニングと食事法を個別に提案させて頂いております。

そのため、お客様にとって最高の成果を引き出す事が可能になるのです!

お客様ひとり一人のニーズに最大限に応えられるよう、トレーナー一同、誠心誠意の精神を以て指導させて頂きます。

 

※以下は体組成数値の変化です。

身長166.5cm 年齢52歳

11/10 トレーニング前
体重73.3kg…
BMI26.4
体脂肪率36.9%
筋肉量42.8kg
内蔵脂肪レベル8.0

腹部90.0cm 臀部99.0cm 大腿部46.5cm 上腕部27.5cm

2/12 三ヶ月後
体重62.9kg
BMI22.6
体脂肪率26.7%
筋肉量43.6kg
内蔵脂肪レベル6.0

腹部76.0cm 臀部90.0cm 大腿部42.0cm 上腕部23.5cm