Re:0の施設紹介

施設紹介

reo

Re:0の施設とおすすめの設備のご紹介です。施設は白を基調とし、明るい空間づくりに努めております。

Re:0は完全個室ですので、周りを気にすることなく集中して打ち込んで頂けます。

身体のケアを行う施術ルームも個室となっていますので、ゆったりとした音楽の流れる中、存分にリラックスすることが出来ます。

機材はお客様の多様な目的・目標に対応するためパワーラック・パワーブロックといったフリーウェイトトレーニングが出来るものからエアロビクスを目的としたスピニングバイク、ファンクショナルトレーニングが可能なTRXなどRe:0施設内に多彩な設備を揃えています。

 

Re:0施設内ではレンタルウェア・レンタルタオル・運動中の飲料水は無料で提供していますので、お客様はシューズだけ御持参いただければトレーニングを受けることが出来ます。

また、別途オプションではございますが、Re:0施設にてシューズを預からせて頂くことも可能です。

施設内の更衣室にはシャワーブースを設置し、美容液などのアメニティも充実しています。

サービスの特徴 及び 強み

Training studio Re:0では「人生を変える」をコンセプトに、身体が変わることで得られる自信と感動、そして新たな「夢」を発見して頂きたいと考えています。

そのために私達Re:0はお客様とのコミュニケーションを大切にし、お客様の真の声を聞くことに注力しています。そして、お客様が「なぜ身体を変えたいのか」「身体を変えてどうなりたいのか」「身体を変えて何をしたいのか」といった目的・目標を設定することは勿論、その先にある人生と「夢」への挑戦を応援します。

また、私達Re:0は個々の御客様に合ったオリジナルのメニューを構築し、効果的な運動と食事指導、そして定期的にフィジカルケアを行うことで御客様の身体の状態を把握し、健康的かつ美しい肉体の獲得を目指します。

Re:0施設内設備のご紹介

a-studio2パワーラック&ベンチシート
最新のパワーラックとベンチシートをRe:0施設に導入しましたのでご紹介します。ベンチシートはデクライン(下に傾く)からインクライン(上に傾く)まで調整が可能です。パワーラックとラットマシンが一体化し、上下にプーリーが付いているため多種多様な運動が可能です。
また、各部位の筋肉に自重以上の負荷を与えて運動を行えます。筋力・筋量の向上・維持を目的として、『痩身』『スタイルアップ』『競技力の向上』『バルクアップ』『体質改善』など様々なニーズに対応できます。

 

 

blockパワーブロック
Re:0施設で使用できる設備のパワーブロックとは、調整ピンを抜き差しするだけで、ウェイト調節ができるダンベルです。瞬時にウェイトを変える事で二種目以上の組み合わせでの運動をストレス無く行えます。
バーベルに比べ、より広い可動域での運動を行うことが出来るため、各部位に局所的な運動効果を得られます。

 

 

 

b-studioストレッチポール
Re:0施設で使用できる設備のストレッチポールについてご紹介します。日常の積み重なる動作によって出来てしまった身体の癖・歪みを調整して、本来の姿勢を取り戻す事が出来ます。正しい姿勢を獲得することで、ウェイトトレーニングの効果を高めます。また、スタイルが美しくなり、バストアップや腰痛・肩凝りの改善にも繋がります。

バランスボール
Re:0施設で使用できる設備のバランスボールについてご紹介します。主に体幹の安定性を獲得する為に使用するものです。
他にも、平衡感覚を養い、身体の前後左右のバランスを調整することが出来ます。また、バランスボールを用いての運動のバリエーションも豊富なため、身体のバランスを整えながら、筋力の向上を図ることも可能です。バランスボールを使ったストレッチも多く、非常に有用な代物です。

bikeスピニングバイク
Re:0施設で使用できる設備のスピニングバイクをご紹介します。スピニングバイクは、競技力の向上を目的とした限界負荷に近いレベルで行う必要があるHIIT(高強度インターバルトレーニング)から、初心者向けの脂肪燃焼を目的とした有酸素運動の両方に対応出来ます。トライアスロンやロードバイクの訓練にも効果的です。またウォーミングアップにも用いられます。

 

 

mittサンドバック&ミット
Re:0施設で使用できる設備のサンドバック&ミットをご紹介します。パンチンググローブはS・M両サイズを御用意していますので、男性・女性どちらも行うことが可能です。ウェイトトレーニングにより、エネルギーが枯渇した状態からサンドバック&ミットでのパンチ・キックのエアロビクスを行う事で脂肪燃焼効果を高め、心肺機能の向上が期待できます。

Rip:60サスペンショントレーニング
Re:0施設で使用できる設備のサスペンショントレーニングについてご紹介します。数あるサスペンショントレーニングの中でも、UFCチャンピオンのジョルジュ・サン・ピエールも利用しているサスペンショントレーニングのRip:60を採用しました。最大の特徴は左右交互に引っ張る動作が出来ることで左右の筋を均等に鍛える事ができ、可動性・筋バランス・筋力・持久力・平衡性・協調性・柔軟性・俊発的パワー・体幹の安定性を一度に幅広い負荷レベルで鍛える事が可能です。

 

Re:0のロッカールームのご紹介

room1

女性用ロッカーのご紹介
白を基調とした内装に明るいルーム内には、大きな鏡とゆったりとしたパウダースペースを設けております。アメニティ(洗顔ミルク、化粧水、乳液、メーク落とし)、ボディウォッシュ、レディースセット(コットン、綿棒)ドライヤーを御用意いたしました。

room2

男性用ロッカーのご紹介
落ち着いたルーム内に大きな姿鏡とボディウォッシュ、薬用トニック、ボディローション、ドライヤーを御用意いたしました。

※ Re:0では男性、女性ともにシャワールーム各一室にシャンプー、コンディショナー、ボディーソープをご用意しております。

 

 Re:0の施術ルームのご紹介

massageストレッチなどを行うRe:0施術ルームをご紹介します。フレッシュなライムグリーン色の施術台と緩やかで心地よい音楽が流れるリラックススペースです。全身の身体をほぐす手技とペアストレッチを完全個室の施術ルームにて行えます。

 

 

 

フロントのご紹介

flont

Re:0施設フロントをご紹介します。フロントにはコミュニティスペースを設ける事で、スタッフは勿論のこと御客様同士の交流の場としてお使い頂けます。また数種類の厳選された珈琲を御用意しております。運動前や運動後に是非お寛ぎくださいませ。